Matériel
LE MATERIEL OBLIGATOIRE
Une paire de gants( vous trouverez un tableau de correspondance poids/taille en dessous) t
| Poids en once | 6Oz | 8Oz | 10Oz | 12Oz | 14Oz |
| Poids utilisateur | -45Kg | -60K | -75Kg | -85Kg | +85Kg |
Une paire de chaussure montante à semelle lisse
La Boxe française étant la seul boxe ce pratiquant en chaussure avec une technique de pieds/poings il est essentiel étant d’avoir le pied maintenu et de ne pas avoir de crampons.
La 1er solution la moins cher (-10 euros) et de prendre des chaussons de danse/GYM avec une semelle plate blanche classique. Vous pouvez également venir avec vos Baskets de sport intérieur, l’essentiel est d’avoir la semelle lisse.
Si vous souhaiter vous équiper en conséquence, vous pouvez aussi commander directement des chaussures de boxe française, ils en existent plusieurs modèles à tout prix.
Lien : https://www.rivatshop.com/boutique-site-marque-rivat/
Un protège dents
Le protège dent est indispensable à la pratique de la boxe, il existe en taille junior pour les enfants et seniors pour les adultes. Attention ! Ne prenez que des protèges dents SIMPLE PAS DE DOUBLE sinon il sera difficile d’y respirer en séance.
Bandes/Mitaines
Afin de tenir vos articulations, mais également utile pour préserver vos gants de boxe de l’usure dut à la transpiration.
Une coquille
Pour protéger le « triangle », la boxe française autorisant les coups de pieds en ligne basse, il est important de bien ce protéger en prévention !
MATERIEL SUPPLEMENTAIRE
Un plastron protège poitrine pour vous mesdames
Une paire de protège tibia
Le protège tibia est facultatif, cela dépend de l’envie du boxeur ou de la boxeuse. Et également de la sensibilité de vos tibias. Il est interdit de porter un coup avec son tibia en boxe française mais il peut arriver que ceux si s’entrechoque par moment.CORDE à sauter
Matériels d’entraînement BONUS
Balle de Tennis
Corde à sauter
Rouleau de récupération
Tapis de musculation
élastique